Bullet Journal leren, voor jezelfLeer in jouw eigen tempo.
Eén op één, bij mij in Heerenveen of online, met een leeg notitieboek op tafel. Boek je twee uur of meer, dan kan ik ook naar je toe komen. Ik leer je de Bullet Journal-methode: tijdmanagement en notities maken in één boek, waarin je taken, aantekeningen en plannen op één plek staan. Aan het eind van de eerste sessie ga je naar huis met je eigen notitieboek, en met een nieuwe manier van nadenken en plannen. Je kunt een sessie ook samen boeken, met je partner, een vriend of een collega.
- Vorm
- Eén op één
- Duur
- Een uur tot anderhalf uur
- Groep
- Alleen of samen
- Waar
- In Heerenveen of online, op locatie vanaf twee uur
- Materiaal
- Notitieboek en pen, of je eigen boek
Vanaf € 115 incl. btw
Plan een sessieAntwoord binnen twee werkdagen.
SCHOLINGSBUDGET
Wist je dat je dit vaak uit je scholingsbudget kunt betalen?
Veel mensen hebben via hun werk recht op geld voor scholing of ontwikkeling, en weten het niet. Het heet een scholingsbudget, een persoonlijk ontwikkelbudget of een loopbaanbudget. In het primair en voortgezet onderwijs en in het mbo gaat het om € 500 tot € 600 per jaar, genoeg voor Verdieping of Meesterschap.
De factuur kan op naam van je werkgever of op je eigen naam.
WAAROM WANDER
Opgeleid door de bedenker
Ik ben opgeleid door Ryder Carroll, de bedenker van de Bullet Journal-methode, en gecertificeerd als Bullet Journal-trainer. Je leert haar zoals hij haar zelf onderwijst.
Alleen een notitieboek en een pen
Wat je leert, blijft werken met een notitieboek en een pen. Er komt geen tool, licentie of abonnement bij.
Met de bronnen erbij
Wat ik vertel over aandacht en werkdruk komt uit onderzoek. De bronnen staan bij mijn artikelen, zodat je ze kunt nalezen.
Docent van beroep
Ik ben senior docent aan NHL Stenden. Mensen iets aanleren dat ze daarna blijven doen, is mijn dagelijks werk.
WAT HET OPLEVERT
Drie dingen die je
meteen merkt
Schermvrij plannen
Wat je bezighoudt, staat in een notitieboek. Het stuurt geen meldingen en vraagt geen updates, dus er komt niets tussendoor terwijl je plant.
Focus
Je kiest wat telt en wat kan wachten, en je leert nee zeggen, ook tegen jezelf. Elke maand bepaal je opnieuw waar je aandacht heen gaat.
Aandacht
Met de hand schrijf je langzamer dan je typt. Daardoor kies je wat je opschrijft, en ben je er met je aandacht bij.
HOE HET NU GAAT
Elke maandag
begin je opnieuw
NU
Je hebt het geprobeerd met apps, met lijstjes, met een agenda die je netjes bijhield tot woensdag. Aan het eind van de week weet je niet goed waar de tijd is gebleven, en wat je echt wilde doen is er weer bij ingeschoten.
WAT ER VERANDERT
Eén notitieboek en tien minuten per dag zijn genoeg om dat te doorbreken. Je schrijft op wat er speelt, kiest wat er toe doet, en laat de rest staan tot je er tijd voor hebt.
REACTIES
Van eerdere deelnemers
Ik kreeg mijn doelen scherper en het werd rustiger in mijn hoofd. De tips zijn praktisch, ik werk nu georganiseerder en met meer zin.
Ik heb meer structuur in mijn planning gekregen, en een aanpak die bij me past en die ik volhoud.
Wander is een leuke en oprechte trainer. Je merkt meteen hoeveel plezier hij in zijn vak heeft.
MIJN AANBOD
Drie mogelijkheden,
afhankelijk van hoe ver je wilt gaan
Voor wie nieuw is en wil beginnen. We richten samen je eerste notitieboek in en je leert de basis van de methode. Je gaat naar huis en weet wat voor jou telt.
Na afloop kun je:
- je eerste notitieboek inrichten, met een index en een pagina per dag
- de notatie gebruiken voor acties, gebeurtenissen en gedachten
- je dag afsluiten in vijf minuten
Eén sessie van een uur
In Heerenveen of online
Notitieboek en pen inbegrepen
Dertig dagen lang elke dag een herinnering om vol te houden
€ 115
Boek nu
Inclusief alles uit Voor beginners. In de tweede sessie stemmen we je notitieboek af op hoe jij werkt, en leer je een wekelijkse terugblik die je volhoudt. We kijken ook hoe je weer instapt na een week waarin het erbij inschoot.
Na afloop kun je:
- je notitieboek afstemmen op hoe jij werkt
- een wekelijkse terugblik doen die je volhoudt
- weer instappen nadat je een week hebt overgeslagen
Twee sessies van anderhalf uur
In Heerenveen of online, of op locatie als de reistijd het toelaat
Notitieboek en pen inbegrepen
Dertig dagen lang elke dag een herinnering om vol te houden
€ 325
Boek nu
Inclusief alles uit Verdieping. In drie sessies richten we een notitieboek in voor de lange termijn: projecten die maanden lopen, en een jaar, maand en week die op elkaar aansluiten. Loop je tussendoor vast, dan kijk ik mee.
Na afloop kun je:
- een eigen lijst bijhouden voor projecten die maanden lopen
- je jaar, je maand en je week op elkaar laten aansluiten
- terugvallen opvangen met een vaste manier van herstarten
Drie sessies van anderhalf uur
In Heerenveen of online, of op locatie als de reistijd het toelaat
Notitieboek en pen inbegrepen
Dertig dagen lang elke dag een herinnering om vol te houden
€ 450
Boek nuSAMEN BOEKEN
Neem iemand mee. Je kunt elke sessie ook samen boeken, met je partner, een vriend of een collega. Ieder richt een eigen notitieboek in, en je hebt meteen iemand om het mee vol te houden.
OP LOCATIE
Een sessie van een uur is bij mij in Heerenveen of online. Boek je twee uur of meer, dan kan ik ook naar je toe komen, thuis of op je werk. Dat hangt af van de reistijd. Zeg bij je aanvraag waar het jou het beste uitkomt, dan spreken we een plek af.
UIT JE SCHOLINGSBUDGET
Veel werkgevers geven een persoonlijk budget voor scholing of ontwikkeling. Het heet een scholingsbudget, een persoonlijk ontwikkelbudget of een loopbaanbudget, afhankelijk van je cao. Een sessie past daar vaak in. Je krijgt van mij een factuur op naam van je werkgever of op je eigen naam.
Genoemde bedragen zijn inclusief btw.
Voor studenten hanteer ik een aangepast tarief. Neem contact op, dan kijken we samen wat er mogelijk is.
Zoek je iets voor je team of organisatie? Kijk dan bij workshops of trainingen.
HOE HET LOOPT
Wat er gebeurt na je aanmelding
01 Je meldt je aan
Vertel me kort waar je tegenaan loopt. Na je aanvraag hoor je binnen twee werkdagen van mij en plannen we een moment.
02 De eerste sessie
Ik zorg voor een notitieboek en een pen, of je neemt je eigen boek mee. Aan het eind weet je wat er speelt, wat voor jou telt en wat kan wachten.
03 Dertig dagen volhouden
Je krijgt dertig dagen lang elke dag een korte herinnering om ermee aan de slag te gaan. De eerste maand is de lastigste.
04 Verder bouwen
Bij Verdieping en Meesterschap kijken we in de volgende sessies wat er werkte, en bouwen we verder op wat je in je notitieboek al hebt opgezet.
LIEVER IN EEN GROEP
Bij dbieb, de bibliotheek in Leeuwarden, geef ik een open cursus van twee avonden, waar je je los voor kunt aanmelden. Wanneer de volgende is, lees je bij de Bullet Journal cursus.
VEELGESTELDE VRAGEN
Wat mensen meestal eerst vragen
Hoe boek ik een sessie?
Vul het contactformulier in of mail me op wander@bujotrainer.nl. Bellen kan ook: +31 6 13 454 605. Na je aanvraag hoor je binnen twee werkdagen van mij.
Welk traject past bij mij?
Voor beginners is één sessie van een uur, genoeg om je eerste notitieboek in te richten en de basis te leren. Verdieping voegt daar een tweede sessie aan toe, waarin we je notitieboek afstemmen op wat voor jou telt. Meesterschap bestaat uit drie sessies, met ruimte voor reflectie en begeleiding als je vastloopt.
Waar vinden de sessies plaats?
Een sessie van een uur is bij mij in Heerenveen of online. Boek je twee uur of meer, dan kan ik ook naar je toe komen, thuis of op je werk, als de reistijd het toelaat. We plannen in overleg, op een moment dat in jouw agenda en de mijne past.
Kan ik een sessie samen met iemand boeken?
Ja. Je kunt elke sessie ook samen boeken, met je partner, een vriend of een collega. Zeg bij je aanvraag met wie je komt, dan stem ik de sessie af op jullie allebei.
Kan ik de sessies uit mijn scholingsbudget betalen?
Vaak wel. In veel cao's staat een persoonlijk budget voor scholing of ontwikkeling, soms onder een andere naam, zoals persoonlijk ontwikkelbudget of loopbaanbudget. In het primair en voortgezet onderwijs en in het mbo heeft iedere medewerker zo'n budget, en provincies geven hun medewerkers een budget voor duurzame inzetbaarheid. Wat eronder valt, verschilt per werkgever, dus vraag het na bij je leidinggevende of bij HR. Je krijgt van mij een factuur op naam van je werkgever of op je eigen naam.
Voor je aanvraag is er een aanvraagblad van één pagina. Hoe je het aanpakt, lees je in Je scholingsbudget besteden aan leren kiezen wat ertoe doet.
Helpt dit ook met tijdmanagement?
Ja. Je leert vooraf kiezen wat voorgaat, en gedurende de dag bijsturen als het anders loopt.
Kan ik hier leren om beter notities te maken?
Ja. In de eerste sessie leer je het verschil tussen een taak, een aantekening en een idee dat kan wachten, en hoe je die met een paar tekens uit elkaar houdt.
Moet ik zelf een notitieboek meenemen?
Heb je er zelf een, neem die dan mee. Zo niet, dan zorg ik voor een notitieboek en een pen.
Moet je creatief zijn of kunnen tekenen?
Nee. Het notitieboek is bij mij een instrument: korte regels, een pen, en tien minuten per dag. Wie liever niets tekent, hoeft dat nooit te doen.
Geldt er een ander tarief voor studenten of als ik het niet kan betalen?
Ja. Voor studenten hanteer ik een aangepast tarief, en dat geldt ook als je het om een andere reden niet kunt betalen. Neem contact op en vertel me kort wat er speelt, dan kijken we samen wat er mogelijk is.
Staat je vraag er niet bij? Stel hem rechtstreeks, je hoort binnen twee werkdagen van mij.
GETUIGSCHRIFT
Bullet Journal® Certified Trainer
Uitgegeven door Bullet Journal® op 10 februari 2025, geldig tot 14 april 2027. Certified Trainers zijn opgeleid en bevoegd verklaard om de methode aan organisaties, teams en particulieren te onderwijzen. Alleen trainers met een geldige certificering mogen workshops geven onder de officiële Bullet Journal®-naam en met het officiële materiaal; die regel staat bij Bullet Journal® zelf. Ik sta in de officiële trainerslijst.
Controleer dit getuigschrift Mijn profiel in het trainersregister
Begin bij je eerste bladzijde
Vertel me kort waar je tegenaan loopt. Je hoort binnen twee werkdagen van mij, dan plannen we een moment.